谈谈美丽的摩登舞

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查看3040 | 回复1 | 2019-5-22 20:31:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先,手势和抵抗力应该适中。两侧左右手的接触点强大且耐用。男人的左手和女人的右手握持,女人的左手拇指与男人的右臂握持。一侧与身体一起移动以产生推力,并且退足必须具有抗力才有被推动的感觉;女人左手的肘部和男人的右手腕和肘部接触时,女人的左手在上面是有自然重量,男人的右手承受这个自然重量。这两种阻力传递运动两侧的信息,尤其是具有较大旋转度的运动。应充分利用这两种阻力,但强度和阻力应适当,双方应使用灵活。女人不应该担心压重了抬高肘部。该男子不应右手失控而垂下手肘。这将导致舞蹈框架的两侧失去意义,导致舞蹈框架变形而没有肘平定位。双方舞伴的一致性,舞蹈架最随意的手势松动变形。因此,无论前进,后退,交叉,倾斜,打开位置,旋转,向左倾斜,向右倾斜,花踏形状,两个姿势所需的两个阻力都是中度依赖,这是避免松动变形的舞蹈框架。
二,腰部和痰有特殊的默契。双侧腰骶侧的组合是身体各部位配合的中心,其默契是非常高的。如果手势与隐形绳索一样稳定,则腰胯与不可见的针脚一样安全。它传达的信息是最直接,最准确,最迫切需要的。它的力和阻力感,上下手势的阻力,以及足部的灵敏度。它的功能非常强大,就像轴完成各个旋转步骤一样,用尺子来完成各种花朵的步骤,像桅杆一样支撑帆,通过惯性驱动身体的各个部位顺畅地移动。这种默契,传递性和功能性,在实际应用中,主要是男性,女性积极配合。
第三,腿部合作应相互依赖。腿部的配合主要是指运动脚的两条腿的配合。这种合作是微妙的,双方的感觉是虚拟和真实的,主要是虚拟的。
这种合作的必要性是协助两侧腰骶接触部位的稳定性,调整双向运动过程的时间价值,有利于双方交换时足部位置的准确性。重心。这种合作的方式是:在相反的位置,两侧的重心是稳定,坚固和施加的力量。
四,足部协调应注意技巧。该技术的内部信函是:1。接触点应标准化; 2.脚的位置应准确; 3.脚尖和脚尖应滚动并匹配; 4.重心应该坚固稳定。 5,除探戈外,运动脚应按照双轨原则轻轻擦拭,不得腾空; 6,重力交换既不断口也不拖泥带水; 7,重心足发力运动足开胯延伸;8完成上一步后,准备下一步,后一步按前一步的惯性移动。八层技术是相互关联的。

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gyl1967331 | 2021-9-26 15:52:51 | 显示全部楼层
有错别字,痰是啥意思
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