摩登舞的练习方法<之一>

2014-11-6 22:04:03

lichuanlinga 发表于 2014-11-6 20:13
讲的很好：利用丹田内气和腰腹力，把下肢半提吊起来，尽量减少与地面的摩擦力，借着呼吸的运用，做到蓄而后 ...

理论三分实验七分

lichuanlinga · 2014-11-7 14:23:08

k嗯，是这样的：一般初学者都缺乏舞蹈所要求的中段力量:)

2014-11-7 21:57:34

lichuanlinga 发表于 2014-11-7 14:23
k嗯，是这样的：一般初学者都缺乏舞蹈所要求的中段力量

相互学习共同进步

聊斋狂生 · 2016-5-10 13:16:37

谢谢分享！

ADSL888 · 2017-4-1 09:25:16

重要的是不练舞时，也保持腰部松而不懈、脖挺后靠、含胸拔背的姿态，成习惯了，练舞时也不僵硬了。