华尔兹学习杂谈

前进后退
   包括男女生的分别练习(落跟和不落跟)
   以及10种方式的共同联系(男生手在上,女生手在上,女生扶男士肩膀,男生扶女生肩膀,男女生身体引带,与落跟不落跟组合)
   前进后退的联系过程中,要分别体会脚跟脚尖的变化,主力脚踩地,移动脚的往下用力,身体重心连绵地移动

20.连续轴转
    前面所有练习的综合
    包括前进转和后退转,转是靠摆荡实现的,因此要在正确的位置扭脚踝踩地,以此对身体产生反作用力扭转实现旋转.旋转的时候身体放松,
           眼睛盯一个点,用脚掌连续快速转换重心平移,脚步越小速度越快
   旋转是舞蹈的精髓,也是最难点

魅力之华尔兹舞步组合,创造性之美  
  学习了华尔兹基本舞步之后,
  根据华尔兹舞蹈变化的规律(改变舞步动作的前接后续,改变动作的方向,节拍切分等)
  创造出属于自己优美赏心悦目的华尔兹舞蹈组合.