儿童舞蹈基础舞蹈训练2

儿童舞蹈基础舞蹈训练2：儿童舞蹈基础舞蹈训练可以学习 1至11种儿童舞蹈基础舞蹈训练。
(1)滑动：双腿弯曲膝盖，左脚和前脚向左一步，膝盖笔直，重心向左移动。
然后，右脚的前脚通过摩擦向左脚滑动，同时沿相反方向弯曲膝盖。
（2）前进和后退：右脚向前迈步，弯曲膝盖以移动重心，左脚弯曲离地，踩在地上，右脚和前脚向后踩踏。
（3）大八字踢：在大八步的基础上，两脚交替踢出2点和8点。上身在踢出方向上倾斜。
（4）铃档步骤：双手放在臀部，两步，第一脚在原步骤或快速进展。第二次注射右脚的前半部分是右脚弯曲，而左腿是直的，并向左踢出。然后身体落到右侧然后反转。当动作左右交替时，它就像一个拨浪鼓摆动。
（5）娃娃步骤：双脚交替弯曲膝盖，两侧踢出，脚向上，脚向外踢，膝盖靠近。
双手可以打开五个手指，随身体自然摆动，或一只手臂侧肘部到胸部，一侧手臂侧平。
（6）猫跳：丁字步准备好了，双滕略微弯曲，一只脚从内向外伸展，跳出来，落在左边伸展
脚，从内到地，右膝盖。
（7）踢之前;双手放在臀部，一步一步站立，双脚交替伸展，双腿伸直时踢腿。此操作可以在此之前完成。
（8）跑马步：上身略向前倾，一只手放在胸前，一只手举到头顶，做Lema抬起手鞭，先左脚
取出，摇动膝盖然后，右脚跳过左脚并颤抖，动作跳跃，如马儿奔驰。这种类型的动作通常在模仿马或跳过蒙古舞时使用。
（9）替代步骤;双手放在臀部，左脚向前迈出一步，重心向左脚移动，然后右脚越过左脚踩到地上，沉重的
心脏移动到右脚，而左脚脚离地，然后左脚向前迈出一小步，重心向左脚移动，右脚开始，动作阶段相同。
（10）十字步：首先左脚向右脚斜上方的步骤，重心左脚移动，然后右脚向左脚前移，＃nbsp;重心移动右脚，而左脚跟离开地面，然后左脚向后拉一步，重心移动左脚，右脚回到原始位置，重心移动到右脚，而左脚稍微偏离地面。在运动过程中，上半身自然会随着节奏而扭曲。
（11）错步;左脚向前迈出一步，右脚踩在左脚或脚跟内侧，而左脚离地，然后，右脚开始，动作相同，方向相反，左右脚交替开始。