1，舞程线（L.O.D.)
标准舞舞池也有为23×15米的长方形，和排球场地差不多相同，二长线二短线;四条边线叫墙也叫面,面与面交叉处叫角。简称四面八角,长边的一侧如是主席台，对边为观众处。规定，舞蹈里必须绕舞池中央沿逆时针方向为正方向，平行于主席台墙线的直线称A线，依次B线、C线、D线.
2，方位
以舞程线方向和它的逆方向为一直线，再以舞池中央方向为另一直线，两线交叉构成一个十字直角坐标系。在此基础上，又以45度的夹角确定四个斜方向,以坐标交点为圆心 。沿舞程线左转每45度为一个方位，分别是舞程线、斜中央、中央、逆斜中央、逆舞程线、逆斜墙、墙、斜墙
男女舞伴在舞池中跳舞时，面对的方向正好相反。在表述舞步名称时规定以男士为准。
3,训练法
设定男伴对四面中任何一个面开始,如对长线面开始右脚开始后退左转1/8结束面对角,然后右脚前进左转l/8结束对面,后重复后退和前进左转8小节后正确话一定回到起初所面对的方向,如1/8左转起步对面<或角>结束一定对面〈或角>。右转左转l/4方法一样。
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