手接手细节

脚上动作：

    Two一拍：转动时候保持身体直立，脚尖甭直，内侧收紧，平胯。收脚并向后延伸，重心不动，踩下Two一拍，迅速移动重心，胯向后打开，脚尖绷直

    Three一拍：向前推重心。

    Four一拍：收脚放胯转胯，经过主力脚向前延伸，压胯，胯向后打开。

    One一拍：边推重心边向后甩胯转动，借助胯的力加速。One一拍转过来的瞬间踩实。

    之后从收脚向后延伸开始重复Two一拍。

    手上动作：

    退脚换重心时手打开，和前脚同边的手向前，和后脚同边的手向侧打开。转动时收手在中段前交叉腕一圈，退脚重复。（Four一拍的时候别忘记身体的反向拉伸）

嗯，Four时身体的反向拉伸很重要哈:)

嗯，讲的很专业哈:)

感谢楼主发帖，我等仔细阅读。如果再配上相应的视频，哇塞，完美了。。。呵呵:P:P:P:P:P
手接手的动作，也是拉丁基本步之一。我要督促自己，练好基本功，将来把视频搞上来，完善这些好的理论技术贴。。。。;P;P;P;P

嗯，常言说，细节决定成败哈:)

学习了！学习了！

楼主讲得很专业，受益良多。

useful knowledge

说得好说得好说得好！！！呀呀呀

hand in hand ,