定点转细节

显示全部楼层 · 2014-6-13 09:13:26

脚上动作：

Two一拍：转向的是斜前150度左右而不是完全的左侧或右侧，上重心的同时转动。借助甩胯的力迅速旋转，注意收紧大腿内侧。

Three一拍：上重心

Four one：边转向正面边收脚向旁打开。

手上动作：

Two一拍：收手（将要打开的手放于腰际），转动时手仍是收着的（为了保持重心和不影响转动速度），转过来后才向旁打开手。

Three一拍：推了重心后手再换一次边。

偶恩易 · 2014-7-29 09:29:53

呵呵，这大概就是视频演示的讲解词吧。。。难为了！感谢楼主发帖，学习了。:):D:P:D:):P:D:D:P:P:P:P:P

lichuanlinga · 2014-7-30 08:18:09

说真的很好，很精典哈:)

閆华晟Ailon · 2014-7-30 15:32:22

很棒的选择！！！:lol:lol:lol

2014-11-17 22:45:31

学习了！学习了！

Marcello · 2014-11-18 13:20:01

学习咯。:)

yy789 · 2016-4-4 09:07:37

讲得很好，学习了。

大涵哥 · 2016-4-19 00:55:58

nice knowledge

舞吧舞吧 · 2016-4-21 01:17:06

嗯嗯说的很细致

大涵哥 · 2016-4-22 09:36:30

nice knowledge