滑门步细节

舞吧舞吧 · 2016-4-21 01:21:14

嗯嗯楼主说的很准确学习学习

大涵哥 · 2016-4-22 09:35:10

nice knowledge

聊斋狂生 · 2016-7-17 19:05:31

学习学习。

yy789 · 2016-7-18 08:57:44

学习学习再学习

大涵哥 · 2016-10-3 21:45:52

speedy and soft together

mell03 · 2016-12-8 08:15:18

第一个Two一拍：右手高手位，压手腕，竖直向上。左手收于右腰际

2016-12-21 12:55:19

脚上动作：
第一个Four一拍：右脚绷脚背尽量直立，向外顶脚踝，主力脚跟着动力脚微微向侧有一点转动。
第二个Four一拍：拉丁交叉，等One一拍的时候再换重心向下踩实。
手上动作：
第一个Two一拍：右手高手位，压手腕，竖直向上。左手收于右腰际。
第一个Three一拍：保持。
第一个Four一拍：右手逆时针向下画圆定在右旁。左手大臂几乎不动，小臂由平行身体状态转为垂直（类似挡击状）
<滑门步加强>：第二个Two一拍的时候身体向右转动90，头留向正面，手向视觉正面（身体侧面）打开，Three一拍转头向旁并换手。Four一拍90度转动向前（视觉后面）上步，One一拍向后180度转回正面。>

滑门步细节

浏览过的版块