牛仔舞的两种不同风格跳法

在国内的牛仔教学中，牛仔有两种风格明显不同的教法，技巧有很大差别，跳出来的感觉完全不同。
　　有些人很注意牛仔舞中的中段左右摆荡，而不在意弹跳的高度，这样就会令舞者可以加更多的自我表现力在里面。这是拉丁舞比现在早一个阶段更看重的技巧，给人的感觉偏于嬉玩而轻松。这种跳法的重心基本在丹田位置，约在肚脐下一寸，跳舞时重心基本没有上下起伏。像在重心处吊着一根棍子，左右摇摆，加了一点腿部的弹跳。
　　而国外很多选手则更注意弹跳的高度和速度感，这就需要舞者表现出很强的身体控制能力，在速度和幅度上，这样牛仔会看起来更欢快而迅速。这是目前比较推崇的一种风格，因为它需要舞者拥有更好的体力，脚踝的柔韧性，身体更协调控制能力更强。由于它加快了运动一刹那的速度，因此不能够呈现较大的摆荡角度，也不能加很多的自我表现力。这种方式的重心比第一种方法高不少在肚脐向上两寸处，大概到胃的位置。这时会给人感觉像在重心处垂了根橡皮筋，下面拴着块石头，随着重心的上下颤动，而使得这块橡皮筋在不断地缩短拉长，再缩短再拉长。
　　说到哪种方法更适合业余学习者，我想第一种比较早期的加大摆荡的方式可能更受欢迎。不过在体力允许的情况下，可以在练习基本步伐时采用第二种方法，这对于体力的提高会有很快的促进，并且能有效减少脂肪，使人的身体更轻盈。而乐曲稍缓和时加大表现力，此时可以加大摆荡，也就是说两种方式相结合。

牛仔舞是从水兵舞发展过来的，我个人感觉第一左右摆荡，第二才是弹跳高度。不知道对不对和你探讨一下。

嗯，讲的很好：“牛仔有两种风格明显不同的教法，技巧有很大差别，跳出来的感觉完全不同”:):)

嗯，的确是两种不同风格跳法哈:):)

学习了。感觉我的没有细化，好像两种情况都带有些

初学...还是两个都不能忽视,两手都要抓,尤其注重弹跳,因为像楼主说的,要加强对身体的控制能力。等发展个人风格的时候,再因人而异吧。

嗯，第一种比较早期的加大摆荡的方式应该更受欢迎:)

学习了~ 谢谢分享~

开始学的时候老师教的是摇摆式的 后来花套路以后就重视弹跳了

两种跳法的结合，才是牛仔舞的发展趋势，个人认为。五种舞中，牛仔舞是强调个人体力的舞蹈，这也表现在身体的柔韧性和弹性，以及舞蹈的大运动量上。从职业角度出发，拉丁舞毕竟是体育舞蹈，个人的体力表现，也是体育运动的呈现，如果牛仔舞只重视摇摆，而忽略了身体的弹性和爆发力以及速度（其实速度就源自于力量。），那么，拉丁舞就会背离体育舞蹈的宗旨。。。。:):):):)