如何转圈转的稳?

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lj113000 | 2015-4-18 21:07:29 | 显示全部楼层
:):):):):):):)
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13637402530 | 2015-4-23 15:39:25 | 显示全部楼层
半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧,上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。学习了。谢谢
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栾小帅是我男神 | 2015-7-27 23:20:20 | 显示全部楼层
头发也很重要长头发要盘起来哦否则会偏离重心
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閆华晟Ailon | 2015-10-17 20:09:19 | 显示全部楼层
很棒的资源:D
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lkyx11 | 2015-10-19 11:32:08 | 显示全部楼层
平衡很重要
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听风醉雨 | 2015-10-23 16:22:36 | 显示全部楼层
说得好,学习了
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体育局 | 2015-10-26 09:24:37 | 显示全部楼层
:victory::victory::victory:
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zhangqian19860 | 2015-11-7 16:49:18 | 显示全部楼层
感觉最重要的还是下压力。
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仙居阿钧 | 2015-11-18 11:24:27 | 显示全部楼层
学习了,谢谢:D
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楚言0331 | 2015-11-18 11:26:15 | 显示全部楼层
:):):):):):):):):):)留头,甩头感觉不好做
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