let it go

1064870102 发表于 2016-8-13 13:19
国标舞的学习方法！反复的学习，循环的练习。

舞蹈练习之法：1，重复练习，
                              2，分解练习（即把一个完整动作分成若干个），
                              3，分段练习，
                              4，完整练习（即一个完整的动作或一个完整的套路），
                              5，意念练习（即想象和假设练习），
                              6，个人练习，
                              7，合位练习。
                              8，寡舞练习（即无音乐），
                              9，配音乐练习等。

1203691113 发表于 2016-8-13 12:41
没有一个舞者可以仅仅因为自身天赋而成功。天赋和能力远远不够，舞者必须努力和坚持，成年累月付出才行！ ...

成功是汗水的结晶，喜悦是艰辛的回报，今天所有的付出都是为了明天更美好！:$

现在在业余特别是在中老年人习练体育舞蹈这个领域，被一些所谓高人误导了，业余队伍对于体育舞蹈练习的目的和要求大有不同，他们（她们）大多数人习练体育舞蹈的最终目的：就是为了娱乐，就是为了休闲，就是为了健身，他们（她们）把热爱体育舞蹈就是看成是他们（她们）生活中的一部分，仅此而已，千万不要太难为他们（她们），过分的要求她们（他们），否则，他们（她们）毕生的舞蹈生涯将会在痛苦中度过，甚至提前退出，至于那些追求精益求精的精英者们，他们（她们）是芸芸众生中的佼佼者。张教练

人生有限，如果你确定要做一件事，一定要有计划和目标，更要有具体的可行的有效的科学的实施方案，学习体育舞蹈更是如此，否则你的结果将是一塌糊涂。

体育舞蹈是一门艺术，而且是引进来的欧洲文化，文化和生活习惯的差异，注定东西方人在体育舞蹈的表现上有所不同，这就要好好消化和吸收，否则你跳的体育舞蹈将会是不伦不类。张

3245736033 发表于 2016-8-13 21:16
舞蹈练习之法：1，重复练习，
                              2，分解练习（即把一个完整动作分成若干个 ...

老师讲得真专业啊，不愧是体育舞蹈学院毕业的，不光跳得好，教得好，还那么的专业，摊上你这个老师，真是幸福极了。

3245736033 发表于 2016-8-14 16:24
体育舞蹈是一门艺术，而且是引进来的欧洲文化，文化和生活习惯的差异，注定东西方人在体育舞蹈的表现上有所 ...

艺术无国界，既然接受了西方的体育舞蹈，就要接受西方的文化和生活习惯，了解体育舞蹈的发源及背景，把体育舞蹈跳出精准才是目的。

3245736033 发表于 2016-8-14 16:10
现在在业余特别是在中老年人习练体育舞蹈这个领域，被一些所谓高人误导了，业余队伍对于体育舞蹈练习的目的 ...

跳舞会上瘾，练过的人都知道，你连其他爱好都没有。圈子越来越小，朋友越来越少，应酬再也不想参加，柔韧而轻，坚如束筋。旁人只能站着羡慕，嫌弃自己腰板不挺，肢体欠协调！别人欣赏你的美，你会颜值提升,会身心健康！你会严于律己,你会对于自己的身体沉醉自满。你会从此登上健康巅峰。活力倍增，情绪改善，生理、心理都平衡。

3245736033 发表于 2016-8-13 20:58
享受人生===快乐舞蹈，过一把与云云众生不一样的生活。

过一把与芸芸众生不一样的生活；享受人生===快乐舞蹈;P。

1064870102 发表于 2016-8-14 21:20
过一把与芸芸众生不一样的生活；享受人生===快乐舞蹈。

     哈哈，有点意思，生活就是这样，有时候你把事情调过来，即轻松又好看，别人还喜欢！
            哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈:lol