拉丁舞为什么不能只跳在胯上

显示全部楼层 · 2016-8-10 15:45:25

1、必须学习如何收紧身体以及站稳，没有收紧身体就站不稳，没有站稳怎么跳拉丁舞呢？所以初学者也要穿六点五公分或者七点五公分的细跟，这样才能练习站稳，否则不需要收紧就能站稳了（穿粗跟或者矮跟）。有一个人向我买舞鞋，她说练了两年多了还站不稳。晕！要学会站稳了才开始学如何跳舞。如果一直都站不稳，找不到重心在哪里，那何谈跳舞呢？

2、其次，伦巴舞的步伐不宜太大，太大了身体也会松掉。

3、身体始终要收紧，这样才会有胯部和中段的联动，而不致于身体断成两截。

4、手上的动作是由地板传导到胯，再到中段，肩部再一路由大臂小臂到手指尖。把拉丁舞只跳在胯上没有中段，传导就断掉了。手上的动作就是和身体完全脱节了。

5、跳在胯上人的重心是可以压到最低，但是身体是没有收紧的。

6、只用胯部跳舞的人，不懂得如何发信号力给舞伴，只懂得用手上的力量去推和拉。那种力道是太强了，会影响舞伴的重心和稳定。真正的信号力是很小的，是从身体一路传导到手上，在这个过程中力量已经减弱到了极限。