【拉丁舞】拉丁舞“8”字胯的动作要领

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做原地8字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。（这点很重要）

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谢谢楼主分享经验

学习了。不要求扭动夸而扭动。

做原地8字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。（这点很重要）

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恰恰恰，原本就是年轻人的舞蹈

                    律动。正如楼上有舞友说的，经常练习就会好的。
                    拉丁的 基本动作。常常用在伦巴和恰恰中的小动作。
                    更要注意胯部的发力，将来牵扯到手腕带动胳膊的上肢动作。胯部的力，出来后再带动肩膀和手腕的甩出，还有带动下肢的膝盖及腿部伸出。{:5_183:}{:5_183:}{:5_183:}{:5_183:}

这个是非常重要练习的地方