旋转的要点

2014-10-12 15:15:08

lichuanlinga 发表于 2014-8-27 08:09
嗯，记住了哈：肩引的力感要先于胯部和足部的力感

相互学习共同进步

lichuanlinga · 2014-10-13 15:10:53

嗯，讲的的确很好:)

2014-10-13 23:03:54

相互学习共同选步:):loveliness:

terry · 2014-10-18 13:13:40

啊！多么痛的领悟！;P;P;P

malu1234 · 2014-10-18 21:07:21

我最近螺旋转刚刚找到一点点感觉

malu1234 · 2014-10-18 21:09:18

哎，心里很愁。

2014-10-19 23:24:08

一点上课的心得有不足错误的地方望批评指教

yy789 · 2016-5-1 11:18:11

互相学习，共同进步

聊斋狂生 · 2016-5-5 07:04:21

欢迎这些快餐式的帖子。

聊斋狂生 · 2016-5-6 17:13:15

谢谢分享！