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国标舞学习交流社区»国标舞社区 › 舞蹈交流区 › 拉丁舞百科 › 旋转

旋转

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查看4227 | 回复11 | 2014-6-19 10:30:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、旋转时重心不能偏，想象头向上提，身体保持直立。
    2、在转动的过程中就要换重心。
    3、转动之间身体反向延伸，肩膀打开，转动一开始，身体迅速关闭。手带动身体加速。
    4、边推重心就边开始转动。
    5、留头，迅速甩头到正面。
    6、注意和地板的感觉，脚趾要有意识地去抓地板。内侧一定要收紧。
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杍霖蛋蛋 | 2014-6-20 15:28:22 来自手机 | 显示全部楼层
过来学习学习
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lichuanlinga | 2014-6-22 09:08:46 | 显示全部楼层
美女讲的的确很好哈:):):):):):):):):)
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laku112 | 2014-7-9 00:06:05 | 显示全部楼层
我的问题在胳膊,高低手:'(
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lichuanlinga | 2014-7-9 09:05:00 | 显示全部楼层
嗯，讲的好：”旋转时重心不能偏，想象头向上提，身体保持直立。“:)
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yalee1013 | 2014-7-9 19:15:04 | 显示全部楼层
学习了~ 谢谢分享~
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yy789 | 2016-2-3 08:20:59 | 显示全部楼层
就按老师几点方法去练习，看效果怎样。
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大涵哥 | 2016-4-15 20:23:08 | 显示全部楼层
good knowledge
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大涵哥 | 2016-10-3 21:31:07 | 显示全部楼层
it needs to practise
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mell03 | 2016-11-15 10:14:37 | 显示全部楼层
节奏是拉丁舞的灵魂，拉丁舞自产生之日，就一直与节奏不可分割的连结在一起。
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