恰恰细节（二）

lichuanlinga · 2014-8-12 08:27:26

嗯，细节决定成败，非常重要哈:)

lichuanlinga · 2014-8-13 08:30:04

lichuanlinga 发表于 2014-8-5 08:45
嗯，是这样的： “AND四分之一拍转身,TWO迅速退脚踩实绷脚尖.THREE上重心.AND四分之一拍转身靠脚”[/back ...

嗯，的确是好贴，大家不约而同来点赞哈:)

lichuanlinga · 2014-8-14 08:11:43

lichuanlinga 发表于 2014-8-5 08:45
嗯，是这样的： “AND四分之一拍转身,TWO迅速退脚踩实绷脚尖.THREE上重心.AND四分之一拍转身靠脚”[/back ...

嗯，谢谢指导哈：THREE拍回重心到后脚,前脚蹦直(虽然绷直也要同地板有抓力有对抗):)

2014-11-14 23:26:16

学习了！顶一个!

lichuanlinga · 2014-11-15 09:06:11

嗯，讲的很好：上身一直保持直立,脖子别歪.感觉腿是从胸腰开始长的:)

yy789 · 2016-3-27 11:09:14

确实细节决定成败，很好。

聊斋狂生 · 2016-6-7 17:40:17

讲得好，谢谢。

聊斋狂生 · 2016-7-17 10:49:20

“ 裁判评定伦巴是看脚尖的延长感，恰恰是胯和中段的感觉”。谢谢分享。

mell03 · 2016-8-9 09:55:48

手关节的能力：手腕：伸直右臂，手心朝下压，尽量呈直角，可借助左手下压。手心朝外，眼睛看着手背，手向回拉，尽量做到直角，可借助左手。

大涵哥 · 2016-9-30 22:39:15

details are important