跳舞时候怎么放松肩

lichuanlinga · 2014-9-15 17:40:42

嗯，深有体会：只有你找到了肩膀和胯部的对抗力量，才算是找到了正确的发力方式的一部分:)

蓝色情调 · 2014-9-15 17:43:46

gscz2046 发表于 2014-9-3 13:51

说两句话也让我高兴高兴

lichuanlinga · 2014-9-16 17:58:47

嗯，的确是这样：基本步中专心练习肩部和胯部的对抗，久而久之肩膀就不会晃了:)

lichuanlinga · 2014-9-17 17:44:57

嗯，有你找到了肩膀和胯部的对抗力量，才算是找到了正确的发力方式的一部分，才能为后续伦巴舞的学习打下基础。:)

2014-9-19 15:31:06

放成芭蕾的七号手位是什么手位呀？

蓝色情调 · 2014-9-19 18:55:37

lichuanlinga 发表于 2014-9-2 08:35
嗯，记住了：在基本步中专心练习肩部和胯部的对抗，久而久之肩膀就不会晃了

还是大师说得好啊，总结得很到位

lichuanlinga · 2014-9-20 10:25:06

嗯，初学者，肩膀和胳膊乱晃，肢体各部分不协调的确是通病。如果将肩膀和胯部对抗拉伸技术运用到日常练习中，肩膀就不会乱晃了，身体各部分就会协调很多。:)

lichuanlinga · 2014-9-21 10:02:35

嗯，肩膀要放松和安静，不能用力:)

lichuanlinga · 2014-9-23 07:57:14

嗯，小臂在随着大臂动的时候，必须自身也要有个转动，你的手随小臂动的时候，你的手自身也要有个转动:)

lichuanlinga · 2014-9-24 17:54:27

嗯，错误的摆动方法是手臂没有打开，肘部快要贴在腰上了，这时候的摆动也是很拘谨的，不大方:(