跳舞时候怎么放松肩

w1635669321 · 2014-9-28 06:59:46

嗯，老师讲的很好

lichuanlinga · 2014-9-28 13:54:31

嗯，在基本步中专心练习肩部和胯部的对抗，时间久了就会产生质的飞跃:)

蓝色情调 · 2014-9-28 20:00:05

看到这么多人只回贴不发贴，我怎么挣金币啊:(

lichuanlinga · 2014-9-29 17:36:17

除了练习肩部和胯部的对抗之外，还要进行其他相关配合练习:)

lichuanlinga · 2014-9-30 14:19:06

嗯，初学者是不太熟练：当你的套路跳的越来越熟练的时候，你脚下的功夫越来越深，越稳定:)

千言万语 · 2014-11-25 10:51:38

学习了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

q513088651 · 2014-11-25 12:31:19

讲的太好了，很有用哇:):):):):)

艺775 · 2014-11-28 17:40:17

肩膀要放松和安静，不能用力。跳舞的时候平举双手，放成芭蕾的七号手位，可以帮助控制一下肩膀。

lichuanlinga · 2014-11-29 09:27:10

嗯，老师讲的很好：摆动的要领一定是用你的身体带动你的大臂，大臂带动你的小臂，小臂带动你的手来运动。 :)

lichuanlinga · 2014-11-30 09:55:05

嗯，的确应该这样：肩膀要放松和安静，不能用力:)