以舞会友-广交朋友

zhangxueqi1956 发表于 2016-8-16 21:07
没有辛勤的汗水，就没有成功的喜悦;没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实;没有刻苦的训练，就没有所谓的国际 ...

用舞蹈去感悟生命的节奏，蹁跹起舞！

982383426 发表于 2016-8-20 20:42
用舞蹈去感悟生命的节奏，蹁跹起舞！

在舞蹈中找到自我，在舞蹈中陶醉自己。

舞蹈是美丽、积极、自信、健康、爱和责任，是梦想和未来。

zhangxueqi1956 发表于 2016-8-20 21:05
在舞蹈中找到自我，在舞蹈中陶醉自己。

教练教给我们的不仅仅是舞蹈的肢体语言，更多的是一种习惯和积极向上的状态！

982383426 发表于 2016-8-20 20:21
教练说得很有哲理，在生活中教练也是这样做的，幸福其实不是你拥有了什么，而是你感觉了什么。

实践是最好的验证者，做有自己特质的自我，超越自己，自己是最棒的。

有感悟的搭档，才是轻松快乐的，和谐的搭档，才是天造一对地上一双。

3245736033 发表于 2016-8-20 21:39
实践是最好的验证者，做有自己特质的自我，超越自己，自己是最棒的。

每学一个新动作，都要机械地模仿，再掌握要点在哪，先学其形，再悟其神。

zhangxueqi1956 发表于 2016-8-21 16:59
有感悟的搭档，才是轻松快乐的，和谐的搭档，才是天造一对地上一双。

能够找到一个和谐的搭档在一起共舞，享受舞蹈，享受生活，那是多么幸福的生活。

zhangxueqi1956 发表于 2016-8-21 16:59
有感悟的搭档，才是轻松快乐的，和谐的搭档，才是天造一对地上一双。

搭档之间不和谐，就不会有悦耳的和音，就死水一潭，就没有轻松愉快的心情。

预备位时两膝盖要內扣，这样你的胯也內扣了！！学会收腹回腰提臂时，那你的6点当然很到位很美了！file:///C:\Users\user\AppData\Local\Temp\LY6DR3ISJE0)6K)L)]~VIZK.giffile:///C:\Users\user\AppData\Local\Temp\LY6DR3ISJE0)6K)L)]~VIZK.giffile:///C:\Users\user\AppData\Local\Temp\LY6DR3ISJE0)6K)L)]~VIZK.gif6点是兩膝，两胯(腹股沟)，胸膈膜！file:///C:\Users\user\AppData\Local\Temp\G@YVKCPZR)X}3UKB(_VF`LW.giffile:///C:\Users\user\AppData\Local\Temp\G@YVKCPZR)X}3UKB(_VF`LW.giffile:///C:\Users\user\AppData\Local\Temp\G@YVKCPZR)X}3UKB(_VF`LW.gif