摆荡的运用

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lizd99 | 2023-2-25 12:13:40 | 显示全部楼层
摆荡练习, 尽管比较难练, 还是要天天去练习.....
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lizd99 | 2023-2-26 07:42:36 | 显示全部楼层
摆荡练习, 一天一天都得一遍遍练习...
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lizd99 | 2023-2-26 12:25:45 | 显示全部楼层
摆荡,横向摆荡个人练习的时候可以用手臂辅助练习...
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lizd99 | 2023-2-27 07:27:59 | 显示全部楼层
摆荡练习, 今天摆荡了吗......
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lizd99 | 2023-2-27 12:27:48 | 显示全部楼层
摆荡练习, 前后的摆荡练习,前进的人借助后退的牵引练习...
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lizd99 | 2023-2-28 06:27:11 | 显示全部楼层
摆荡练习, 每天都要开开心心练习摆荡......
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lizd99 | 2023-2-28 09:14:21 | 显示全部楼层
摆荡学习, 身体移动与抛物线的运动相似吧...
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lizd99 | 2023-2-28 14:42:49 | 显示全部楼层
摆荡练习, 做起来很难的......
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lizd99 | 2023-3-1 07:30:37 | 显示全部楼层
摆荡练习, 每天都要摆荡摆荡一下......
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lizd99 | 2023-3-14 10:32:51 | 显示全部楼层
华尔兹起步的时候一定要先沉下去再出步, 就容易舞出摆荡的效果...
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