如何练习爆发?

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新清风 | 2017-1-20 16:15:42 | 显示全部楼层
       
爆发力的关键,还必须加强身体核心力量的练习,包括腰腹肌肉这块
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启航 | 2017-2-1 21:37:25 | 显示全部楼层
表情也要到位 一很重要
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jjzbsz | 2017-2-19 19:46:26 | 显示全部楼层
爆发力好难掌控啊
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henvry | 2017-2-27 21:40:06 | 显示全部楼层
不错,到时候也试一试
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332721486 | 2017-3-2 00:59:31 | 显示全部楼层
不错不错这个真心不错
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