膝关节踝关节的运用

lichuanlinga · 2014-10-16 14:16:53

嗯，坚持适度训练，逐渐找到感觉:)

terry · 2014-10-18 13:12:11

不错哦，顶一下;P;P

2014-10-18 23:51:21

相互学习共同选步

lichuanlinga · 2014-10-20 17:31:21

嗯，膝关节和踝关节在舞蹈过程中柔既放松又要稳定.但是要注意膝盖不要绷紧，很重要哈:)

lichuanlinga · 2014-10-30 08:36:36

嗯，松而不懈，韧而不僵哈:)

2014-10-30 11:08:33

lichuanlinga 发表于 2014-10-30 08:36
嗯，松而不懈，韧而不僵哈

相互学习共同选步

2014-10-30 11:10:52

心愿发表于 2014-8-31 10:30
我想速成，有没有办法？

多学多练坚持不懈!

lichuanlinga · 2014-10-31 08:15:16

嗯，冰冻三尺非一日之寒，只有坚持不懈才能有收获，不能急功近利:)

2014-11-5 23:21:45

感悟人生发表于 2013-9-15 10:34
谢谢分享

相互学习共同进步

2014-11-5 23:23:16

lichuanlinga 发表于 2014-10-31 08:15
嗯，冰冻三尺非一日之寒，只有坚持不懈才能有收获，不能急功近利

相互学习共同进步